休日の労働がプライベートに及ぼす影響を徹底検証！

株式会社Wandering Seagullが実施した調査によると、休日に仕事をする状況が多くの人の私生活に影響を及ぼしていることが明らかになりました。特に、20〜40代の未婚の会社員を対象としたこの調査は、現代の働き方の課題を浮き彫りにしています。

調査の概要と結果

今回の調査は、2025年6月に実施され、1,003人の未婚の会社員が参加しました。「休日に業務対応をすることがあるか」という質問には、約50％が「何らかの形で業務対応をしている」と回答しました。これは、近年のテレワークやフレックスタイム制度の普及により、仕事とプライベートの境目が曖昧になっていることを示しています。

さらに、休日に業務対応を行う頻度についても調べたところ、『月に2〜3回程度』という回答が17.8％存在し、週に1回またはそれ以上という人も全体の約30％に達しました。この調査結果から、休日が「休む」という本来の目的を達成できていない実態が浮き彫りになりました。

休日業務の影響を受ける私生活

休日に業務対応をすることは、私生活にどのような影響を与えているのでしょうか。調査では、「休日の『自分の時間』に対する満足度」について尋ねたところ、業務対応の頻度が高いほど満足度が低下している傾向が見られました。

特に休日対応が「全くない」と答えた人の70％以上が「満足している」と回答しており、休日に仕事がないことがいかに重要かを示しています。一方で、「たまにある」と答えた人の中では、わずか1割しか満足していないことがわかりました。これは、業務の不確実性が心理的なストレスとなっているからだと考えられます。

私生活・恋愛への悪影響

また、調査では休日対応が恋愛や結婚に与える影響についても調査しました。結果として、休日対応が「頻繁にある」人は、70％以上が何らかの影響を感じていると答えました。これは、時間的、精神的な拘束が原因でパートナーシップを築くのが難しい状況を反映していると言えます。

逆に、休日対応が「全くない」と答えた人の中では、60%以上が「影響がない」と回答しており、やはり休日の時の自由な時間が恋愛や結婚にプラスに働くようです。

働き方への満足度の変化

さらに「休日業務の削減があれば、働き方の満足度はどう変わると思うか」という質問には、約60％が「満足度が上がる」と回答しました。これは、休日業務が減少することで、仕事に対する満足度が向上する可能性を示唆しています。

これらの結果は、働き方を見直す大きなきっかけになるでしょう。多くの方が「転職」を考慮する一方、働き方の改善を模索していることも現状として浮かび上がっています。

まとめ

休日対応が多くの人に影響を与えていることが調査から明らかになりました。特に恋愛や結婚に対する影響が大きいことや、休日の「自分の時間」との相関関係が示され、今後の働き方を見直す重要性が感じられます。私たち一人一人が自分自身の時間の大切さを再認識し、適切な働き方を見つける手助けになればと思います。休日業務の削減は、生活の質を向上させる一歩となるかもしれません。

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