働く人の「ごきげん」を支えるコンビニランチの秘密とは？

忙しいビジネスパーソンにとって、ランチは心身ともにリフレッシュする重要な時間です。最近、株式会社永谷園が実施した調査によると、多くの働く人々がランチの満足度が高いと感じており、その影響は仕事のパフォーマンスや職場の雰囲気にまで及ぶことが分かりました。この記事では、なぜ「ごきげん」なランチが重要なのか、そしてその選び方について考察します。

調査結果から見えた職場の「ごきげん」度

永谷園の調査の結果、約88%ものビジネスパーソンがランチに対して高い満足度を示し、そのことが自身の「ごきげん」にも繋がると感じていることが浮き彫りになりました。「ごきげん」が仕事のパフォーマンスにどう影響するかというと、実に91.2%が「ごきげんを保てないと仕事がうまくいかない」と答えています。また、94.7%が「不機嫌な人がいると、職場の雰囲気が悪化する」と実感しており、ランチの重要性が再認識されています。

ランチで気分を切り替える理由

調査によると、働く日「ごきげん」に過ごすために、4人に3人の人が「ランチで気持ちを切り替える」行動をとっています。おいしい食事がもたらす満足感は、気分をリフレッシュさせ、仕事に対する意欲を高める要素になっています。特に、こってりとした濃厚な味わいや、ジャンクフード、ハイカロリーなメニューが多く選ばれていることも特徴的です。これらの選択が、気持ちを上向きにする助けとなるのでしょう。

複数メニューの組み合わせがカギ

「働く日のランチの満足度が高い人」は、62.7%が「複数のメニューを組み合わせて購入している」と回答しています。これは、単品よりも組み合わせで楽しむ姿勢が satisfiedや新しい発見をもたらすためであり、新商品への関心も高いという結果が示されています。こうした好奇心が、ランチの楽しさを倍増させているのかもしれません。

ごきげんランチのおすすめ

永谷園が提案する新商品「めし粥（がゆ）」は、さまざまなお惣菜と組み合わせることで、新しい楽しみ方が可能です。その満足感は、カロリーを気にせず好みのメニューを楽しむことに寄与しています。特に、セブン‐イレブンの「ななチキ」や「牛カルビ焼き」などは、めし粥との相性も抜群です。

ランチ選びで「ごきげん」に

毎日のランチ選びで少しの工夫をするだけで、日々の気分や仕事のパフォーマンスが変わることが実感できるでしょう。忙しい日常の中で意識的に選ぶことで、もっと「ごきげん」に働くことができるのです。気分が上がるメニューを選ぶことが、あなたの仕事に対する取り組み方にも良い影響を与えるはずです。今日からでも、少し違ったランチを楽しんでみませんか？